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Voces que inspiran con Ally Viamalama
PODCAST
VOCES QUE INSPIRAN CON ALLY VIAMALAMA
PODCAST
Cruz Roja
13 mins.21/01/2025
¿Alguna vez has pensado en cómo ser más sostenible en tu día a día? Si te das cuenta, la sostenibilidad está cada vez más presente en nuestra rutina diaria: desde salir a hacer la compra y llevar una bolsa de tela hasta optar por la bicicleta en lugar del coche. A pesar de esto, queda mucho por hacer y… sí, ya lo sé, no todo está en nuestra mano. Pero oye, dar pasos a nivel individual hacia una vida más sostenible no es tan difícil como crees. Hoy, Ally Viamalama, creadora de contenido sobre sostenibilidad y moda ética, nos acompaña en este ‘Voces que inspiran’ para guiarnos en el camino hacia la sostenibilidad de forma consciente y sin exigencias. ¿Te quedas a escucharla conmigo?
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Humanidad

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CÓMO MEJORAR TU SUEÑO: GUÍA PARA DORMIR BIEN
Seguro que te ha pasado eso de levantarte cansado o cansada y no saber muy bien porqué. ¿Alguna vez te has parado a pensar en la importancia que tiene el sueño en nuestra vida?, ¿somos conscientes del impacto que tiene en nuestra salud?, y lo que es más importante ¿nos cuidamos durante el día para llegar bien a la noche? Hoy contamos con el doctor Javier Albares, médico especialista en medicina del sueño que nos va a ayudar a tomar nota para salir de aquí con las ideas más claras. ¿Vamos con el episodio? ¡Venga! 
CRUZ ROJA
15 min. 24/06/2025
'VOCES QUE INSPIRAN' CON LIDIA Y ESTRELLA
Hoy traemos un episodio de ‘Voces que inspiran’ muy especial. Si llevas tiempo escuchándonos sabrás que en este espacio nos suelen acompañar personas que poco a poco han ido alcanzando un altavoz por su labor profesional y personal en diferentes áreas. Pero, esta vez es distinto. En este episodio nos alejamos un poco de estas voces para acercarnos a aquellas que no suelen tener la oportunidad de contar con ese altavoz. Hoy, nos acompañan  Lidia, joven de acogida, y Estrella, familia acogedora. A través de sus voces, vamos a acercarnos un poquito más a una realidad que merece ser contada como es el acogimiento familiar.
CRUZ ROJA
11 min. 27/05/2025
UN DÍA EN LA VIDA DE LA INFANCIA HOSPITALIZADA
Cuando a un niño, niña o adolescente le toca estar una temporada en el hospital se despide temporalmente de su rutina de antes: colegio, amistades, pasar tiempo en casa con la familia…. Y poco a poco, tiene que ir adaptándose a un entorno diferente, con normas, horarios y personas nuevas, la gran mayoría de ellas, con bata. En este episodio, vamos a viajar hasta Sevilla, concretamente, hasta el Hospital Universitario Virgen de Valme para charlar con Mara Castillo y Pilar Gómez. Dos personas que de distinta manera intentan que la estancia de los niños, niñas y adolescentes en este caso, en el hospital Valme, sea más llevadera. Dicho esto, no sé tú, pero yo tengo muchas ganas de sacar mi libreta, tomar nota y aprender un poquito más sobre este tema. ¿Te quedas a escucharlo conmigo?
CRUZ ROJA
13 min. 13/05/2025
'VOCES QUE INSPIRAN' CON XUSA SERRA
Xusa Serra durante su larga trayectoria como enfermera de paliativos ha tenido la oportunidad de acompañar a cientos de personas en sus últimos minutos de vida, y también a sus familias. Todas estas enseñanzas que ella ha ido coleccionando las ha querido plasmar en ‘El libro de la buena muerte’. Un libro que pretende ayudarnos a entender con tranquilidad el proceso de morir y el acto de despedirse desde el amor y la calma.  Hoy, en este Voces que Inspiran, junto a ella vamos a intentar aprender a relacionarnos mejor con la vida, la muerte, el duelo, el recuerdo y el adiós.
CRUZ ROJA
15 min. 29/04/2025

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